Lendemain de fêtes : Les remèdes à adopter

Ah, les soirées bien arrosées... Une folie douce qui, outre les joies de la veille, laisse aussi de sérieux dégâts. Teint brouillé, mine fatiguée, poche sous les yeux ou encore gueule de bois : on cumule la panoplie de fêtarde. Alors pour contrer les effets "lendemain de fête", on s'offre une journée de detox et de soins appropriés. Voici quelques conseils !

Etape n°1 : même exténuée voire diaboliquement alcoolisée, on ne fait pas l'impasse sur la séance démaquillage. La peau a besoin de respirer et d'être débarrassée de ses impuretés. Alors en douceur, on applique un lait ou une lotion démaquillante (une lingette pour les paresseuses) afin de libérer les pores de son excès de sébum, de ses traces de maquillage et autres mauvaises choses accumulées durant la soirée (fumée de cigarette, sueur …).  Puis on applique une crème spécifique nuit réparatrice, capable en même temps d'hydrater et de défroisser la peau.  

Etape n°2 : dès le réveil on boit de l'eau. Car si l'alcool nous rend guillerette, il a aussi la fâcheuse tendance de déshydrater l'organisme. Donc on s'offre les bienfaits du thé vert, connu pour son action purifiante, ou on boit un grand verre de jus de citron coupé avec de l'eau tiède et un peu de sucre. Un vrai  remède de grand-mère pour les foies endommagés. Résultats immédiats garantis (Kate Moss en boirait tous les matins…). On s'offre ensuite un bon petit déjeuner, exit les viennoiseries et produits acides comme le café, on privilégie les fruits frais, les laitages et le pain complet.

Etape n°3 : on applique, dès le saut du lit, quelques glaçons placés à l'intérieur d'un gant sec, des compresses d'eau de bleuet préalablement placées au réfrigérateur, ou un roll-on spécifique. Le froid permet de réduire les poches sous les yeux  et de décongestionner.

Etape n°4 : on file dans un bon bain chaud dans lequel on verse quelques gouttes d'huiles essentielles. La chaleur du bain ouvre les pores et facilite l'évacuation des toxines. On en profite pour se laver les cheveux et faire un masque capillaire. Sans oublier le visage : on réalise un léger gommage et on applique un masque hydratant. Enfin on finit par une douche froide stimulante qui favorise la circulation.

Etape 5 : pour celles qui le peuvent, on s'offre les bienfaits d'un spa ou d'un massage relaxant. Rien de tel pour se ressourcer. On privilégie les soins à base d'huile de sapin, connue pour ses propriétés antispasmodiques (douleurs abdominales) et anti-inflammatoires, ou à l'huile de pépins de raisin, idéale pour ses qualités de régénération. Pour le hammam, on pense à se munir d'un gant de crin, afin de stimuler la microcirculation et faire peau neuve.

Le jus de bouleau bio Weleda

Ballonnement, fatigue, prise de poids, teint blafard sont souvent les conséquences de nos excès. Alors pour remédier à tout ça, on opte pour le jus de bouleau bio, connu pour ses propriétés purificatrices, qui va permettre à l'organisme de s'alléger après les festivités et de retrouver un teint éclatant. Il suffit simplement de diluer une cuillère à soupe dans un grand verre d'eau 3 fois par jour, ou 3 cuillerées à soupe dans une bouteille d'eau pour la journée. Une potion idéale à l'approche des fêtes de fin d'année.
Jus de Bouleau Bio Weleda, 9,60 € le flacon de 200ml.

Crème prodigieuse nuit Nuxe

Le choix de sa crème de nuit est très important. On privilégie le soin hydratant et défatiguant Nuxe, qui favorise le renouvellement cellulaire et lutte contre les effets oxydatifs de la journée. Au réveil le teint est plus lumineux, les traits sont lissés et les marques de fatigue estompées. 
Crème Prodigieuse nuit, tout type de peaux, Nuxe, 24 €.

Crème Vinoperfect Fluide de Caudalie

Le matin, sur une peau propre et sèche, on applique ce fluide correcteur embellisseur, à mi chemin entre une crème hydratante et un fond de teint, pour booster son éclat. La peau retrouvera ainsi fraîcheur et luminosité et les petites imperfections seront subtilement camouflées.

Crème Vinoperfect Fluide Perfection Eclat SPF 15 de Caudalie, 36,80 €

Le massage à l'huile de sapin du spa Rituel des Sens

On craque pour ce soin relaxant à l'huile de sapin, connue pour ses vertus anti-infectieuses et anti-inflammatoires. Le principe ? Un massage à la fois lent et profond qui libère les différents points de tension accumulés et soigne tous vos petits bobos hivernaux. On finit ensuite par un thé à la menthe apaisant.

Massage du corps à l'huile essentielle de sapin, 89 € pour 1 heure.
Réservation : Spa Rituel des Sens, 16 rue St Marc, Paris 2ème. 
01 42 36 03 30 – contact@ritueldesens.com

Le Roll-on yeux anti-fatigue de Garnier

Pratique, une bille métallique effet "froid" qui décongestionne les yeux gonflés du matin. Sans compter la caféine, associée au massage drainant, qui active la micro-circulation. 
Caféine Roll-on yeux de Garnier

Comment éviter les lèvres gercées ?

Fines, fragiles et très sensibles : les lèvres sont la partie du corps qui subissent le plus le froid hivernal. Pourtant une jolie bouche rosée et bien hydratée reste un atout charnel des plus sensuel. Faisons le point sur les gestes beauté pour garder des lèvres douces et protégées.

Conseil beauté n°1 : prévenir avant de guérir.

Si le froid agresse la peau de manière générale, les lèvres endurent d'autant plus les effets nocifs du froid car elles sont, avec le nez, la partie la plus exposée et surtout la plus fragile. 
La bouche étant dépourvue de glandes sébacées, elle ne produit pas de sébum, c'est-à-dire de corps gras permettant à la peau de se protéger contre les agressions extérieures. Il faut donc prendre l'habitude quotidiennement, d'appliquer un baume protecteur durant tout la période hivernale. N'attendez pas d'avoir les lèvres gercées pour en apposer ! On privilégie les ingrédients d'origine végétale, comme le miel, l'huile d'amande douce, l'aloe vera ou encore le beurre de karité. On opte de préférence pour des sticks à lèvres bio très nourrissants et naturels. Exit les gloss et autres textures colorées dont les substances chimiques font certes briller, mais ne protègent pas. Enfin on arrête de s'humidifier les lèvres avec de la salive pour soulager des tiraillements, au final c'est l'effet inverse qui se produit.  

Conseil shopping :

Le baume à lèvres ultra nourrissant Rêve de Miel de Nuxe, à base de miel, d'huiles végétales, de beurre de karité et d'essence de pamplemousse, 10,80 €.

Baume magique Lèvres et Joues Hydratation, Éclat Vitaminé, Givenchy, 28.50 €, disponible à partir du 23 janvier

Conseil beauté n°2 : soigner les lèvres déjà abîmées.

Si votre bouche possède déjà des marques telles que de légères fissures, rougeurs, irritations, ridules ou petites peaux craquelées : c'est qu'elles sont gercées. 
Alors on commence par gommer les peaux mortes à l'aide d'une petite brosse douce, en poils naturels (si vous n'en possédez pas une brosse à dent fera très bien l'affaire) et on trempe ainsi  dans l'eau chaude avant de frotter délicatement les lèvres. On peut également opter pour un peu de sucre avec du miel comme base exfoliante, que l'on applique par petits mouvements circulaires. On tapote légèrement avec une serviette pour sécher et on hydrate abondamment. La nuit on peu appliquer sous forme de masque un peu de vaseline ou du miel, connu pour ses propriétés adoucissantes et naturellement hydratantes. Autre astuce : la recette de grand-mère à base de yaourt et de citron. Pour cela on prend un yaourt entier nature auquel on mélange un demi-jus de citron. On applique ensuite la matière sur les lèvres en laissant poser 1 heure pour une douceur parfaite.  
On évite en parallèle les aliments trop salées tels que les chips, qui ont tendance à piquer les lèvres sensibilisées. On proscrit également les rouges à lèvres pailletés ou très épais qui empêchent la peau de respirer.

Conseil shopping : 

Doux exfoliant lèvres et contour Clarins, à base de sucre et d'huile, 25 €.

Pommade, Homéoplasmine, Boiron, 4.50 €

Conseil beauté n°3 : Protéger de manière générale

A l'approche des vacances d'hiver, on emporte dans sa valise un stick protecteur, avec un indice UV, la peau des lèvres étant très sensible au froid mais aussi aux rayons du soleil. On privilégie les rouges à lèvres hydratants plutôt qu'un rouge à lèvres classique. 
D'une manière plus générale, on favorise les aliments riches en vitamine A comme les céréales complètes, le poisson, la viande blanche, le lait ou les œufs, car elle facilite la cicatrisation et ralentit le processus de vieillissement.

Conseil Shopping :

Baume pour les lèvres Mavala, ISP 10, 6,90 €, disponible en pharmacie, parfumerie et grand magasin traditionnel.

Med Protection, Labello, environ 2.50 €

Comment porter les collants en hiver ?

Opaque, en laine ou fantaisie, cette saison le collant fait sa révolution. Texture innovantes et couleurs ultra-tendances sont de mise pour réchauffer nos gambettes et pimenter nos looks. Plus qu'un simple accessoire, cette seconde peau devient même la pièce maîtresse des tenues d'hiver. Alors pour bien le choisir et bien l'associer, voici quelques conseils.

Le collant opaque

Indémodable et indestructible, le collant opaque fait de la résistance cet hiver. Avec son maillage serré, il galbe les jambes et les habille élégamment. Mais qui dit opaque ne dit pas forcément noir. Revival 70's oblige, cet hiver le collant est coloré. Du rouge vermillon, du bleu électrique, du moutarde ou du orange, tout est permis, pourvu que les teintes soient franches et pétantes. On file vite jeter un œil à la collection "All Colors" Le Bourget qui propose un panel de couleurs plus claquantes les unes des autres. Pop ou vitaminées, elles contrasteront la rigueur des cols roulés et autres jupes crayon trop strictes.

Le collant fantaisie

Plumetis, fleuris ou zébré, le collant fantaisie donne le ton. Il apporte la touche d'impertinence aux tenues sages et glamourise les looks sportswear. Une fois de plus, la couleur prend le dessus. Le kitchissime motif plumetis se pare de pois rouge ou vert sapin et les imprimés se font graphiques, jouant même les effet-trompe l'œil à l'image de la collection Gaspard Yurkievich pour Gerbe. Le collant fantaisie se prête à tous les styles. En motif zébré et accompagné de nos mocassins à talons, il se mariera parfaitement à une robe à pois. Les plus sportives opteront pour un collant résille, porté sous un short en jean, avec des baskets et une parka.

Le collant en laine

Par -4°C, rien de tel que le collant en laine pour rester chic sans avoir froid. On mise donc sur des modèles chics et à effet de style, comme le collant "Polar" en maille Mérinos torsadée à dénicher chez le Bourget ou encore le collant "Plumetis Ajourés"  de la collection Mod de Dim. Pour des airs de lady rétro, on porte nos collants en laine avec une robe baby-doll 60's ou une jupe à plis creux 70's. Et pour un style urbain, notre collant en laine se mariera parfaitement à un short en tweed, un chemisier à lavallière et une petite veste veste noire.

• Le collant en voile

  Grand classique de notre garde robe, le collant en voile a encore de beaux jours devant lui. Si on lui reproche souvent de filer à peine enfilé, on adore la jambe fine et fuselée qu'il nous fait et on apprécie sa capacité à se marier à pratiquement toutes nos tenues. Alors on se fait les ongles impeccables et on opte pour un modèle transparent, ni trop mat ni trop brillant et à deniers 20, comme le modèle Pure Matt Pure Falke